郑州师范学院2024年普通高校专升本考试重要提醒!

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　　考试时间

　　2024年专升本考试时间为

　　2024年4月1日

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　　考试安排

　　我校考生均安排在郑州师范学院考点考试，本考点共有28个考场，设在郑州师范学院东校区文汇楼D区，学校将于3月31下午举行专升本考试模拟演练。

　　注意：为保障专升本考试顺利开展，考试当天请所有学生不要从东校区南门进出学校。

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　　注意事项

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　　合理规划行程

　　请考生调整心态，合理安排学习计划，注意作息饮食，以良好的状态备战考试。请关注天气、交通、食宿、考试要求等因素，合理安排行程，确保如期参加考试。

　　请考生根据招生考试机构安排，于考前到考点参加模拟演练，了解考场位置，熟悉安检流程，检查携带物品是否合规，确保能够顺利入场。考试当天建议至少提前1小时到达考点，为入场安检留足时间，避免因天气、交通等原因耽误考试。

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　　备好考试文具

　　考试文具由考生自备，允许携带的文具为：塑料透明外壳黑色字迹中性笔(含备用芯)、塑料外壳自动涂卡铅笔(2B，含备用芯，可用楔形笔头)、绘图可换芯铅笔(HB或2B，含备用芯)、橡皮(无封套)、三角板(含45°、30°直角三角板)、圆规，以及用于文具收纳的全透明塑料文具袋(盒)。其他文具不得携带。

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　　检查随身物品

　　考生进入考点考场须主动接受智能安检门、金属探测器检查，无报警提示为合格。考生只能携带本人准考证、有效居民身份证和规定文具进入考点(考试封闭区域)，严禁携带手机、对讲机、无线耳机等各种具有发送或接收信息功能的设备，各种拍照、扫描、录放、计算、存储等电子设备，手表等计时工具，带有金属的服饰及各种铁磁性物品，各种食品及自带的饮品，以及其他非考试必需物品进入考点考场。

　　请考生提前做好相关衣物准备，确保考试入场顺利。因疾病或身体原因需要带入特殊物品的，须提供《河南省2024年普通高校专升本考生体内植入特殊物品证明》。

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　　主动配合安检

　　考生须主动接受安检，有序进入考点考场，如因个人原因影响正常入场考试，由考生本人负责。

　　考点(考试封闭区域)入口处，考生须将除准考证、有效居民身份证和规定文具以外的所有物品放置在考点指定位置，在工作人员的引导下接受智能安检门检查。如有报警提示，考生须将引发报警的物品自行放置到考点指定位置，然后再次通过智能安检门，不再报警方为合格。对于经反复安检后设备仍报警的，考生须服从工作人员安排。

　　考场门口处，考生须自觉接受金属探测器检查、身份验证(人脸识别)和文具检查，合格后方可入场。首场考试结束，文具不得带出考场，用毕应自行收纳放入文具袋(盒)内并放置于座次标签旁，所有科目考试结束后，方可带出考场。

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　　保持良好心态

　　大考前，考生在心态上较容易出现压力之下的紧张情绪。事实上，在许多类似的重要关头和重要场合，我们都会产生紧张的情绪。

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　　关注情绪 积极调整

　　首先，我们需要学会去接纳自己的情绪。承认紧张的存在，减少与它们的对抗，将关注情绪转移到对我们释放的具体信号是什么上去。其次，不妨学着转变看问题的方式。面对紧张和焦虑时，用积极的方式去看待它们，如运动、唱歌、冥想、画画等。

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　　积极暗示 强化自信

　　考生应该尽可能多地为自己树立起积极期待。比如，每天醒来时可以对自己实施一些积极暗示，尽量避免使用“万一”“如果”等假设词，去任意推断可能出现的失利情况。情绪紧张时，要多用“我会平静下来”“我一定能胜利”等积极词汇来进行自我暗示。

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　　保持常态 从容迎考

　　考前，大家不必打破日常生活规律而刻意营造一种轻松的氛围。只要按照日常习惯或者稍微提早一点睡觉就行，保证充足的睡眠时间。此外，为了保证精力充沛，还要注重饮食的营养均衡，可以多补充蛋白质和碳水化合物，让身体运转有足够的“能源”保证。

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　　诚信参加考试

　　考试在标准化考场进行，全程视频监控，考点实施无线电信号屏蔽，考生违规行为可实时监控或通过视频回放认定。试卷、答题卡、草稿纸等均属于涉考材料，严禁以任何方式拍照传出或带离考场。

　　人无忠信，不可立于世。诚信是我们每个人必备的基本道德，也是社会赖以存在和发展的基石。诚信应考，不单单是通过考试检测我们学习情况，也是在考验我们的道德观。希望各位考生遵守考试纪律，保持良好考试秩序，维护考试公平。如不遵守考场规则，有违规行为的，将按照《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》等确定的程序严肃处理，依法依规追究当事人及相关人员责任，作弊考生相关信息将记入国家教育考试诚信档案;构成违反治安管理行为的，由公安机关依法给予治安管理处罚;构成犯罪的，依法追究刑事责任。